【寧夏大學(xué)新聞中心訊 校工會(huì)】為進(jìn)一步豐富校園封閉管理期間的校園文化生活，促進(jìn)教職工身心健康發(fā)展，建設(shè)蓬勃向上的校園文化，凝聚教職工抗擊疫情的信心和決心，校工會(huì)于4月中旬面向全體教職工免費(fèi)舉辦了3期瑜伽培訓(xùn)班，140多名教職工積極報(bào)名參加培訓(xùn)學(xué)習(xí)。

校工會(huì)特邀我校體育學(xué)院在讀碩士研究生，中國(guó)瑜伽師聯(lián)盟高級(jí)瑜伽導(dǎo)師、瑜伽高級(jí)教練員、普拉提功能訓(xùn)練師汪洋同學(xué)進(jìn)行教學(xué)，瑜伽培訓(xùn)包括哈他瑜伽、流瑜伽，共19個(gè)學(xué)時(shí)。通過(guò)瑜伽呼吸法、體位法、清潔法練習(xí)，能夠達(dá)到瘦身纖體、排毒及肩頸舒緩等效果。

為了保證培訓(xùn)效果，140多名報(bào)名參加的教職工分為三期進(jìn)行培訓(xùn)。自4月18日起，每周一、二、五中午12:40-13:40安排教學(xué)。

（責(zé)任編輯：李明花）